Le petit guide illustré de l'intelligence émotionnelle
Pourquoi je me sens parfois submergé par mes émotions ? Comment mieux gérer mon stress au quotidien ? Et si, au lieu de les subir, mes émotions devenaient ma plus grande force ? La réponse à ces questions se trouve dans l'intelligence émotionnelle, une capacité que nous pouvons tous développer,...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
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| Další autoři: | |
| Médium: | Livre papier |
| Jazyk: | Français |
| Vydáno: |
Paris :
Albin Michel
DL 2025.
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| Témata: | |
| Poznámka: |
Titre de couverture : Le petit guide illustré de l'intelligence émotionnelle : Enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Shrnutí: | Pourquoi je me sens parfois submergé par mes émotions ? Comment mieux gérer mon stress au quotidien ? Et si, au lieu de les subir, mes émotions devenaient ma plus grande force ? La réponse à ces questions se trouve dans l'intelligence émotionnelle, une capacité que nous pouvons tous développer, et à tout âge. Grâce à elle, apprenez à mieux gérer votre stress, améliorer votre santé physique et mentale, développer de meilleures relations et surtout... apprenez à être plus satisfait de votre vie ! Dans ce petit guide illustré, Christophe Haag vous offre une exploration accessible et pratique de cette compétence essentielle : - Tout ce que vous devez savoir sur l'intelligence émotionnelle - Les clés pour identifier et comprendre vos émotions - Des outils pratiques pour les apprivoiser au quotidien - Des recommandations d'experts et exercices concrets pour développer votre quotient émotionnel Un guide complet et bienveillant pour vivre mieux et plus heureux ! |
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| Popis jednotky: | Titre de couverture : Le petit guide illustré de l'intelligence émotionnelle : Enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec |
| Fyzický popis: | 1 volume (198 pages) : illustrations ; 22 cm. |
| Bibliografie: | QR code pour accéder à une bibliographie page198 |
| ISBN: | 9782226503404 (broché) : |