Prendre soin de soi par l'autohypnose
La pratique de l'autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres r...
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| Principais autores: | , |
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| Formato: | Livre numérique |
| Idioma: | Français |
| Publicado em: |
Paris (5 Rue Laromiguière 75005) :
Dunod
2025.
Paris : Cairn |
| coleção: | Guides d'accompagnement
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| Acesso em linha: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Nota: |
CAIRN (ebooks) |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Prendre soin de soi par l'autohypnose, Élise Lelarge, Isabelle Prévot, 2e édition, 2024, Malakoff, Dunod, 1 vol. (309 p.), Guides d'accompagnement, 978-2-10-082764-0 |
| Resumo: | La pratique de l'autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées. Pour répondre à la demande croissante des patients, ce livre est conçu comme un guide pratique pour acquérir les bases et l'aisance d'une pratique individuelle de l'hypnose sécurisée et créative. Au-delà d'une recette miracle qui reste illusoire, les auteurs proposent des outils simples au service des besoins de chacun qui peuvent se complexifier graduellement en fonction des compétences et des envies. Proche de l'esprit éricksonien, le sur-mesure est au cœur de cet ouvrage qui propose d'apprendre à construire ses propres séances. |
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| Descrição do item: | CAIRN (ebooks) |
| ISBN: | 9782100878949 |
| Acesso: | L'accès complet à la ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition |