Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness.
Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. En effet, l approche de Mindfulness a été démontrée scientifiquement quant à ses effets positifs pour donner une qualité de v...
Enregistré dans:
| Hovedforfatter: | |
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| Andre forfattere: | |
| Format: | Livre numérique |
| Sprog: | Français |
| Udgivet: |
Malakoff :
Dunod
2025.
Paris : Cyberlibris |
| Online adgang: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Kommentar: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/300pix/9782100888863.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness, Sylvie Beacco, Dr Christian Gay, 2025, Malakoff, Dunod, 1 volume (XIV-214 pages), Guides d'accompagnement, 978-2-10-088272-4 |
| Summary: | Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. En effet, l approche de Mindfulness a été démontrée scientifiquement quant à ses effets positifs pour donner une qualité de vie et des outils efficaces dans ce combat quotidien. Les auteurs donnent un éclairage simple, clair, accessible à tous, tenant compte de la capacité de chacun, avec ses possibilités propres, dans la bienveillance envers soi et sans jugement de valeur |
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| Emne beskrivelse: | Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/300pix/9782100888863.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| ISBN: | 9782100888863 |
| Adgang: | L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris |