Faire la paix avec nos écrans

Si nous ne pouvons plus vivre sans les écrans, comment apprendre à mieux vivre avec ? À l'image de l'océan, Internet est puissant, fascinant et dangereux. Ses courants bousculent nos vies, transforment nos métiers et nos repères, infiltrent nos intimités, et cela ne fait que commencer. Nou...

Descripció completa

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Dades bibliogràfiques
Autors principals: Saltiel, François, 1983-, Sassoon, Virginie, 19..- (Autor)
Format: Livre papier
Idioma:Français
Publicat: Paris : Flammarion DL 2025.
Matèries:
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Descripció
Sumari:Si nous ne pouvons plus vivre sans les écrans, comment apprendre à mieux vivre avec ? À l'image de l'océan, Internet est puissant, fascinant et dangereux. Ses courants bousculent nos vies, transforment nos métiers et nos repères, infiltrent nos intimités, et cela ne fait que commencer. Nous aspirons à devenir des amphibiens, capables de vivre en équilibre : un pied sur la terre ferme, l'autre plongé en conscience dans le flux numérique. En réalité, nous nous sentons submergés. Nous vous proposons une traversée, informée et sensible, pour partager nos expertises et nos expériences, celles d'un couple qui doute et grandit avec trois enfants et dix écrans sous leur toit. Faire la paix avec nos écrans, ce n'est pas renoncer, c'est apprendre à riposter pour préserver nos liens, et surtout, réconcilier nos cerveaux sursollicités avec la sagesse de nos corps oubliés. Le temps n'est plus à la culpabilité ni aux promesses irréalistes de déconnexion totale : sortons du sentiment d'impuissance. Nous sommes embarqués alors... naviguons !
Descripció física:1 volume (296 pages) ; 21 cm.
Bibliografia:Bibliographie pages 295-[297]. Notes bibliographiques et webographiques en bas de pages
ISBN:9782080476845 (broché) :