Bouger pour mieux vivre : Sport & santé : 365 jours pour booster votre bien-être
Ce livre explique l'évolution et les conséquences du manque d'activité dans le mode de vie sédentaire actuel, afin d'inverser la tendance et donner les clés essentielles à une bonne santé. Au-delà du sport régulier et de l'activité physique de manière générale, il explore toutes...
Kaydedildi:
| Asıl Yazarlar: | , |
|---|---|
| Diğer Yazarlar: | |
| Materyal Türü: | Livre numérique |
| Dil: | Français |
| Baskı/Yayın Bilgisi: |
Paris :
Ellipses
2025.
Paris : Cyberlibris |
| Konular: | |
| Online Erişim: | Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Not: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/300pix/9782340104594.jpg Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Bouger pour mieux vivre, Sport & santé, 365 jours pour booster votre bien-être, Preston-Lee Ravail, Rémi Rouet, 2025, Paris, Ellipses, 1 vol. (255 p.), 978-2-3401-0321-4 |
| LEADER | 02225nam a22002897a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1341261 | ||
| 008 | 250905s2025 xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN289015448 | ||
| 020 | |a 9782340104594 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Ravail, Preston-Lee. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Bouger pour mieux vivre : |b Sport & santé : 365 jours pour booster votre bien-être |c Preston-Lee Ravail, Rémi Rouet ; Ouvrage dirigé par Youcef Al Anbagi. |
| 260 | |a Paris : |b Ellipses. | ||
| 260 | |a Paris : |b Cyberlibris, |c 2025. | ||
| 500 | |a Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/300pix/9782340104594.jpg | ||
| 500 | |a Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS | ||
| 504 | |a Bibliographie p.255 | ||
| 506 | |a L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris | ||
| 520 | |a Ce livre explique l'évolution et les conséquences du manque d'activité dans le mode de vie sédentaire actuel, afin d'inverser la tendance et donner les clés essentielles à une bonne santé. Au-delà du sport régulier et de l'activité physique de manière générale, il explore toutes les conséquences qu'a le quotidien sur le bien-être. Que ce soit à travers l'alimentation, le sommeil, l'activité physique quotidienne, etc. Il est également enrichi de programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux et de conseils pratiques. De plus, des QR codes permettent d'accéder à des contenus complémentaires, d'approfondir ses connaissances et d'accompagner pas à pas le lecteur dans sa progression | ||
| 650 | |a Exercices physiques | ||
| 650 | |a Condition physique | ||
| 650 | |a Thérapeutique par le sport | ||
| 700 | 1 | |a Al Anbagi, Youcef, |d 1983- |4 pbd | |
| 700 | 1 | |a Rouet, Rémi. |4 aut | |
| 776 | 0 | |0 285375350 |t Bouger pour mieux vivre |o Sport & santé |o 365 jours pour booster votre bien-être |f Preston-Lee Ravail, Rémi Rouet |d 2025 |c Paris |n Ellipses |p 1 vol. (255 p.) |z 978-2-3401-0321-4 | |
| 856 | 4 | |5 452349901:862961041 |u https://ezproxy.univ-orleans.fr/login?url=https://univ.scholarvox.com/book/88970267 |z Accès Université d'Orléans et IFPM | |
| 997 | |0 1341261 |1 Livre numérique |a Ressource numérique |b INSA |b ENSA |c 0/Bibliothèque numérique/ |c 1/Bibliothèque numérique/ScholarVox (ebooks)/ | ||