La science du stretching : comprendre l'anatomie et la physiologie pour maximiser sa mobilité
Que vous passiez la journée derrière un bureau ou des heures à la salle de sport, les étirements sont indispensables à votre bien-être physique. Ils permettent de soulager les tensions musculaires et les raideurs articulaires, de prévenir les douleurs et de faciliter les mouvements du quotidien ains...
Kaydedildi:
| Yazar: | |
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| Materyal Türü: | Livre papier |
| Dil: | Français |
| Baskı/Yayın Bilgisi: |
Vanves :
Marabout
DL 2025.
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| Konular: | |
| Not: |
La couverture porte en plus : "+ de 100 planches anatomiques" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |