10 minutes pour détendre les muscles du stress

Sous l'effet du stress, êtes-vous du genreà vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre nuque ? Pour se protéger, votre corps adopte en effet une posture qui bloque différents "muscles du stress"  et qui est responsable de nombreuses douleur...

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Detalhes bibliográficos
Autor principal: Bastos, Magali, 19..-
Formato: Livre papier
Idioma:Français
Publicado em: Vanves : Marabout DL 2025.
00- : Impr. MACROLIBROS SL
Colecção:Poche Marabout. Santé
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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