Le petit programme pour améliorer l'attention, les compétences sociales, la gestion émotionnelle : 7-12 ans
"Le programme pour améliorer l attention, la gestion émotionnelle et les compétences sociales en 8 semaines seulement grâce à la pleine conscience ! La méditation présente de très nombreuses vertus pour les enfants : elle permet d être davantage présent dans l instant, favorise la concentration...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Outros Autores: | |
| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado em: |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck Supérieur
DL 2024.
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| Assuntos: | |
| Nota: |
La couvertureporte en plus : "Programme de méditation en 8 semaines, 13 méditations audio" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| 100 | 1 | |a Bosson, Julie. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Le petit programme pour améliorer l'attention, les compétences sociales, la gestion émotionnelle : |b 7-12 ans |c Julie Bosson ; préface de Steven Laureys. |
| 260 | |a Louvain-la-Neuve : |b De Boeck Supérieur, |c DL 2024. | ||
| 300 | |a 1 volume (171 pages) : |b illustrations, couverture illustrée en couleurs ; |c 21 cm. | ||
| 500 | |a La couvertureporte en plus : "Programme de méditation en 8 semaines, 13 méditations audio" | ||
| 504 | |a Bibliographie p. 159-163 | ||
| 520 | |a "Le programme pour améliorer l attention, la gestion émotionnelle et les compétences sociales en 8 semaines seulement grâce à la pleine conscience ! La méditation présente de très nombreuses vertus pour les enfants : elle permet d être davantage présent dans l instant, favorise la concentration, diminue le stress, encourage l estime de soi, développe la métacognition Mais sa pratique est exigeante et demande un apprentissage assidu et suivi. Pour aider les enfants de 7 à 12 ans à tirer tous les bénéfices de la méditation, Julie Bosson a construit un programme de 8 séances, applicable en groupe ou en duo avec un adulte. Il propose : des phases d apaisement pour apprendre à se recentrer sur soi ; des exercices pour prendre conscience de son corps, réguler ses émotions ou encore améliorer sa concentration ; des jeux pour découvrir la pleine conscience ; des moments de dialogue pour favoriser l expression de soi et la capacité d écoute. Et en bonus : 13 méditations audio à télécharger !" | ||
| 650 | |a Pleine conscience |x Chez l'enfant | ||
| 650 | |a Attention |x Chez l'enfant | ||
| 650 | |a Enfants |x Psychologie | ||
| 650 | |a Guides pratiques | ||
| 700 | 1 | |a Laureys, Steven, |d 1968- |4 aui | |
| 997 | |0 1288484 |1 Livre papier |a Ressource papier |b INSPE |c 0/Bourges/ |c 1/Bourges/INSPE CVL/ |z Bourges, INSPE CVL, 796.45 BOS | ||