Prendre soin de soi par l'autohypnose
Un guide pratique à utiliser au quotidein pour améliorere votre santé !L'hypnose est un processus naturel, ancestral, qui permet de se protéger, de se soigner. Elle a des vertus thérapeutiques aujourd'hui démontrées.À travers des exemples, des cas pratiques, des exercices, des supports thé...
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| Auteurs principaux: | , |
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| Autres auteurs: | |
| Format: | Livre numérique |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Malakoff :
Dunod
2024.
Paris : Cyberlibris |
| Sujets: | |
| Accès en ligne: | Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Note: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100878949.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Prendre soin de soi par l'autohypnose, Élise Lelarge, Isabelle Prévot, 2e édition, 2024, Malakoff, Dunod, 1 vol. (309 p.), Guides d'accompagnement, 978-2-10-082764-0 |
| Résumé: | Un guide pratique à utiliser au quotidein pour améliorere votre santé !L'hypnose est un processus naturel, ancestral, qui permet de se protéger, de se soigner. Elle a des vertus thérapeutiques aujourd'hui démontrées.À travers des exemples, des cas pratiques, des exercices, des supports théoriquesaccessibles à tous, ce guide d'accompagnement est un chemin qui vous permettra de comprendre ce qu'est l'autohypnose, pourquoi et comment l'utiliser.Il vous guidera dans l'apprentissage de la pratique de l'autohypnose et vous aidera à : faire face à des symptômes de maladies chroniques, des douleurs persistantes, des troubles du sommeil ; résoudre vos problèmes et surmonter les difficultés de la vie ; améliorer la gestion de vos émotions et les relations avec votre entourage.Enfin un guide qui vous permet d'acquérir l'aisance d'une pratique individuelle del'hypnose à la fois sécurisée et créative ! |
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| Description: | Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100878949.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Bibliographie: | Bibliogr. p.[308]-309 |
| ISBN: | 9782100878949 |
| Accès: | L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris |