L'hypersensibilité chez l'adulte : guide pour la comprendre et en faire une force
Se découvrir hypersensible émotionnellement peut être à la fois une révélation salvatrice ou au contraire une grande source d'angoisse. Comprendre cette particularité est la première étape permettant de mieux l'appréhender. C'est tout l'objet de cet ouvrage qui a pour vocation de...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
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| Format: | Livre numérique |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Bruxelles :
Mardaga
2024.
Paris : Cyberlibris |
| Sujets: | |
| Accès en ligne: | Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Note: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782804734763.jpg Notes bibliogr. p. 215-216 Cyberlibris (ScholarVox) corpus Santé |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • L'hypersensibilité chez l'adulte, guide pour la comprendre et en faire une force, Dr Nicolas Neveux, 2024, Bruxelles, Mardaga, 1 volume (223 pages), 978-2-8047-3475-6 |
| Résumé: | Se découvrir hypersensible émotionnellement peut être à la fois une révélation salvatrice ou au contraire une grande source d'angoisse. Comprendre cette particularité est la première étape permettant de mieux l'appréhender. C'est tout l'objet de cet ouvrage qui a pour vocation de donner des repères clairs et scientifiques à la notion d'hypersensibilité émotionnelle. Ce livre vous permettra de démystifier, informer, reconnaître et comprendre les mécanismes de l'hypersensibilité pour mieux les dompter ! Nicolas Neveux, en sa qualité de médecin, nous offre un livre à la fois pédagogique et solide scientifiquement, sans détours ni affirmations floues. Il propose une approche didactique agrémentée de nombreux schémas, résumés et tableaux pour comprendre l'hypersensibilité. Grâce à son expérience de psychothérapeute, l'auteur nous livre aussi une véritable boîte à outils testée et approuvée, avec des exercices pratiques et des solutions concrètes d'auto-coaching et de thérapie. Le but : être autonome dans la gestion de notre hypersensibilité et de nos émotions. Un livre particulièrement riche à mettre entre les mains de tous les hypersensibles et de leur entourage. Le résultat ? Mieux se connaître, informer son entourage et surtout faire de cette caractéristique un atout. Un guide pratique pour faire de votre hypersensibilité émotionnelle une force ! |
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| Description: | Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782804734763.jpg Notes bibliogr. p. 215-216 Cyberlibris (ScholarVox) corpus Santé |
| ISBN: | 9782804734763 |
| Accès: | L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris |