Je me libère des écrans ! : :: SCD d'Orléans

Je me libère des écrans ! : le guide d'une psychiatre pour maîtriser sa consommation digitale

Je me libère des écrans ! : le guide d'une psychiatre pour maîtriser sa consommation digitale

Dans un monde de plus en plus connecté, les écrans ont pris le contrôle de nos vies et nous ressentons parfois le besoin de nous en détacher. Mais est-ce vraiment la seule solution ? Démystifiant la consommation digitale, le docteur Caroline Depuydt propose ici des pistes concrètes pour une utilisat...

पूर्ण विवरण

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ग्रंथसूची विवरण
मुख्य लेखक:	Depuydt, Caroline, 19..-...., psychiatre
स्वरूप:	Livre papier
भाषा:	Français
प्रकाशित:	Bruxelles : Éditions Racine DL 2024.
विषय:	Dépendance à Internet Guides pratiques
Autres localisations:	Voir dans le Sudoc

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