Les 5 outils de l'épanouissement : surmontez vos difficultés pour aller de l'avant
Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982. Barry MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980. Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur l...
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| Autors principals: | , |
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| Altres autors: | , |
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Pocket
DL 2016
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| Col·lecció: | Pocket. Évolution
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| Matèries: | |
| Nota: |
15272 Titre d'une autre édition : La méthode Tools |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | La méthode Tools |
| Sumari: | Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982. Barry MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980. Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L'objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre... Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie. " Un livre positif et stimulant. " Santé Magazine Ouvrage précédemment paru sous le titre : La Méthode Tools. |
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| Descripció de l’ítem: | 15272 Titre d'une autre édition : La méthode Tools |
| Descripció física: | 1 vol. (316 p.) : ill. ; 18 cm. |
| ISBN: | 9782266229289 (br) : |