S'épanouir en temps de crise : 21 techniques de psychologie positive
En période difficile, il est essentiel de répérer ses ressources et de les développer au quotidien. C'est ce que propose ce guide pratique à travers 21 techniques pour vous épanouir, applicables dans votre vie personnelle ou professionnelle, et validées par la recherche en psychologie. Découvre...
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| Autor principal: | |
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| Formato: | Livre numérique |
| Lenguaje: | Français |
| Publicado: |
Paris :
Eyrolles
2021.
Paris : Cyberlibris 2021. Paris : |
| Materias: | |
| Acceso en línea: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Nota: |
Couverture. https://static.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782212450989.jpg Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 201 p. Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • S'épanouir en temps de crise, 21 techniques de psychologie positive, Thierry Nadisic, 2021, Paris, Eyrolles, 1 vol. (196 p.), 978-2-212-57441-8 |
| Sumario: | En période difficile, il est essentiel de répérer ses ressources et de les développer au quotidien. C'est ce que propose ce guide pratique à travers 21 techniques pour vous épanouir, applicables dans votre vie personnelle ou professionnelle, et validées par la recherche en psychologie. Découvrez leurs mécanismes et leurs bénéfices, illustrés par des témoignages. Des tests vous permettront de vous évaluer et des tableaux de noter vos progrès. Vous améliorerez ainsi vos capacités à vous relier à l'autre, à vous engager dans l'action et à être plus résilient. En seulement trois semaines, initiez un changement concret dans vos comportements et allez vers un épanoussement durable |
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| Notas: | Couverture. https://static.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782212450989.jpg Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 201 p. Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Formato: | Configuration requise : navigateur internet |
| ISBN: | 9782212450989 |
| Acceso: | L'accès complet à la ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris |