Running renfo : la préparation physique en course à pied
Running Renfo est le premier ouvrage proposant un contenu axé exclusivement sur le renforcement musculaire, la mobilité, la proprioception et la pliométrie à destination des runners. L'expertise croisée des auteurs, respectivement entraîneur de haut niveau et kinésithérapeute spécialiste du pie...
Enregistré dans:
| Auteurs principaux: | , |
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| Autres auteurs: | , , |
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Talence :
4Trainer
DL 2024.
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| Sujets: | |
| Note: |
Contient de nombreux exercices illustrés, 745 photos et figures ainsi que 145 vidéos en accès gratuit La couverture porte en plus "Christelle Daunay championne d'Europe de marathon ; préfaces ; Mathieu Blanchard 2e UTMB 2022" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.42 BEL |
Emprunté
Retour le: 28/10/2026 Réserver |