Escalade : débuter et progresser en toute sécurité

Simple, concis et pratique, ce guide présente les gestes et les manœuvres indispensables à connaître pour évoluer en toute sécurité ainsi que les bases techniques et physiques pour éviter de se blesser. Un manuel indispensable pour prendre du plaisir à grimper.

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Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Κύριος συγγραφέας: Chambre, David, 1964?-
Άλλοι συγγραφείς: Zavaro, Alice, 1989- (Εικονογράφος)
Μορφή: Livre papier
Γλώσσα:Français
Έκδοση: [Les Houches] : Éditions du Mont-Blanc 2023.
Θέματα:
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
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245 1 0 |a Escalade :  |b débuter et progresser en toute sécurité   |c David Chambre ; illustrations Alice Zavaro. 
260 |a [Les Houches] :  |b Éditions du Mont-Blanc. 
260 |c 2023. 
300 |a 1 volume (119 pages) :  |b illustrations en couleur, couverture illustrée en couleur ;  |c 21 cm. 
504 |a Bibliographie p. 106-107. Liste de sites internet p. 108-109. Glossaire 
520 |a Simple, concis et pratique, ce guide présente les gestes et les manœuvres indispensables à connaître pour évoluer en toute sécurité ainsi que les bases techniques et physiques pour éviter de se blesser. Un manuel indispensable pour prendre du plaisir à grimper. 
650 |a Escalade de rocher 
650 |a Escalade sur paroi artificielle 
700 1 |a Zavaro, Alice,  |d 1989-  |4 ill 
997 |0 1140488  |1 Livre papier  |a Ressource papier  |c 0/Orléans/  |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/  |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.52 CHA