Non au syndrome de l'imposteur ! : en finir avec la dévalorisation : trucs & astuces pour retrouver une juste posture
"Arrête de te dévaloriser ! Le syndrome de l imposteur touche 70 % de la population et notamment les jeunes adultes. Assimilé à un manque de confiance en soi, il concerne celles et ceux qui ont tendance à sous-estimer leurs capacités, à s acharner au travail ou encore à procrastiner par crainte...
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| 格式: | Livre papier |
| 語言: | Français |
| 出版: |
Paris :
L'Étudiant Éditions
DL 2023.
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| 提示: |
Les Éditions de l'Étudiant sont éditées par les Éditions de l'Opportun |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Non au syndrome de l'imposteur ! :, en finir avec la dévalorisation : trucs et astuces pour retrouver une juste posture |
| 總結: | "Arrête de te dévaloriser ! Le syndrome de l imposteur touche 70 % de la population et notamment les jeunes adultes. Assimilé à un manque de confiance en soi, il concerne celles et ceux qui ont tendance à sous-estimer leurs capacités, à s acharner au travail ou encore à procrastiner par crainte de ne pas y arriver. Tu passes ton temps à douter et à te dévaloriser ? Tu ne réussis pas à accepter tes bons résultats et tu considères tes succès chanceux ? Tu penses que tu peux toujours mieux faire et tu n arrives pas à accepter les compliments et les remerciements ? Lorsque rien ne va, tu penses que c est à cause de toi ? Tu souffres très probablement du syndrome de l imposteur ! Ce livre va t aider à sortir de cette situation très désagréable. Les précieux conseils et les exercices pratiques de Pauline Freiermuth te donnent toutes les clés pour repérer les étapes du cycle de l imposteur et réussir à prendre du recul. En identifiant les sources de ce syndrome, tu vas pouvoir te détacher de la validation des autres et apprendre à te juger avec plus de justesse. C est en te connaissant mieux que tu pourras retrouver de la sérénité et sortir définitivement du syndrome de l imposteur !" |
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| Item Description: | Les Éditions de l'Étudiant sont éditées par les Éditions de l'Opportun |
| 實物描述: | 1 vol. (143 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 20 cm. |
| 參考書目: | Bibliogr. p. 143-[144] |
| ISBN: | 9782380158144 (br.) : |