L'ultra-endurance autrement : 100 kilomètres, 24 heures, ultra-trail, courses à étapes et off : analyser, évaluer, planifier, se préparer physiquement et mentalement, réussir sa course
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins...
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| المؤلفون الرئيسيون: | , |
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| مؤلفون آخرون: | |
| التنسيق: | Livre papier |
| اللغة: | Français |
| منشور في: |
Angoulême :
Editions Mons
DL 2023.
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| الموضوعات: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| 245 | 1 | 0 | |a L'ultra-endurance autrement : |b 100 kilomètres, 24 heures, ultra-trail, courses à étapes et off : analyser, évaluer, planifier, se préparer physiquement et mentalement, réussir sa course |c Erik Clavery et Pascal Balducci ; [préface de Fabien Pillard]. |
| 260 | |a Angoulême : |b Editions Mons, |c DL 2023. | ||
| 300 | |a 1 vol. (190 p.) : |b ill. ; |c 21 cm. | ||
| 520 | |a C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps ! | ||
| 650 | |a Sportifs |x Physiologie | ||
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| 650 | |a Sports d'endurance | ||
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| 700 | 1 | |a Balducci, Pascal, |d 1966- |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Pillard, Fabien, |d 1972- |4 aui | |
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