Karaté perfectionnement : préparer et obtenir sa ceinture noire
Spécialement destiné au karatéka engagé, ce livre remarquablement illustré fait la continuité avec Karaté Initiation (qui concerne les deux premières années de pratique). Conçu pour être son compagnon d'apprentissage jusqu'à la ceinture noire, il répond à toutes les situations que le prati...
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Livre papier |
| Lenguaje: | Français |
| Publicado: |
Noisy-sur-École :
Budo éditions
DL 2023.
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| Edición: | Nouvelle édition. |
| Materias: | |
| Nota: |
Couverture à rabat avec bibliographie de l'auteur La couverture porte en plus : "Les informations et les conseils indispensables pour réussir ses passages de grade" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Sumario: | Spécialement destiné au karatéka engagé, ce livre remarquablement illustré fait la continuité avec Karaté Initiation (qui concerne les deux premières années de pratique). Conçu pour être son compagnon d'apprentissage jusqu'à la ceinture noire, il répond à toutes les situations que le pratiquant peut rencontrer et présente toutes les connaissances qu'il devra maîtriser pour réussir avec brio son examen, stade ultime de ce livre. Kihon (travail technique) Kata (enchaînements codifiés) Kumité (entraînement au combat) Compétition (règlements officiels) Obtenir sa ceinture noire Programme de la ceinture verte à la ceinture marron Maîtriser la distance de combat Perfectionner sa connaissance de l'histoire du karaté Applications des katas (bunkai) Les points vitaux (kyûsho) La préparation mentale La musculation et l'assouplissement La stratégie de combat Présentation pas à pas Les attaques simultanées et les techniques de percussion Les katas Heian Yodan et Godan ainsi que Tekki Shodan Les exercices de casse |
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| Notas: | Couverture à rabat avec bibliographie de l'auteur La couverture porte en plus : "Les informations et les conseils indispensables pour réussir ses passages de grade" |
| Descripción Física: | 1 vol. (127 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. |
| Bibliografía: | Notes bibliogr. |
| ISBN: | 9782846179416 (br.) : |