Powerlifting : les bases techniques de la force athlétique
Ce guide de référence propose une approche complète de l'entraînement et de la compétition en powerlifting, ou force athlétique : plus de 100 exercices illustrés étape par étape sur les trois mouvements principaux - le squat, le développé couché et le soulevé de terre ; des routines d'écha...
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| Autors principals: | , |
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| Altres autors: | |
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
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Talence :
4Trainer
DL 2023.
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