Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : Pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté
Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles...
محفوظ في:
| المؤلفون الرئيسيون: | , , , , |
|---|---|
| التنسيق: | Livre numérique |
| اللغة: | Français |
| منشور في: |
Paris :
Cairn
2021.
Paris (5 Rue Laromiguière 75005) : Dunod |
| سلاسل: | Les Ateliers du praticien
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| الوصول للمادة أونلاين: | Accès Université Orléans et IFPM |
| ملاحظة: |
CAIRN (ebooks) |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas, pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté, Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala ...[et al.], 2018, Malakoff, Dunod, 1 vol. (176 p.), Les Ateliers du praticien, 978-2-10-076685-7 |