Carnet d'entraînement des frères Mawem. Tome 1
Athlètes de haut niveau en escalade et finalistes des Jeux olympiques de Tokyo, les frères Mawem partagent avec nous leur méthode d entraînement : échauffement, mobilité, endurance, force musculaire, explosivité, footing vertical Chaque thématique est abordée via des exercices ludiques décrits de ma...
Sparad:
| Huvudupphovsmän: | , |
|---|---|
| Materialtyp: | Livre papier |
| Språk: | Français |
| Publicerad: |
Marseille :
Éditions du Chemin des Crêtes
DL 2022.
01-Péronnas : Impr. SEPEC |
| Ämnen: | |
| Anmärkning: |
La couv. porte en plus : "85 exercices d'escalade : échauffement, endurance, force, explosivité, footing vertical" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |