Carnet d'entraînement des frères Mawem. Tome 1
Athlètes de haut niveau en escalade et finalistes des Jeux olympiques de Tokyo, les frères Mawem partagent avec nous leur méthode d entraînement : échauffement, mobilité, endurance, force musculaire, explosivité, footing vertical Chaque thématique est abordée via des exercices ludiques décrits de ma...
Gorde:
| Egile Nagusiak: | , |
|---|---|
| Formatua: | Livre papier |
| Hizkuntza: | Français |
| Argitaratua: |
Marseille :
Éditions du Chemin des Crêtes
DL 2022.
01-Péronnas : Impr. SEPEC |
| Gaiak: | |
| Oharra: |
La couv. porte en plus : "85 exercices d'escalade : échauffement, endurance, force, explosivité, footing vertical" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Kokapena | Sailkapena | Type de prêt | Egoera | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.52 MAW | Eskuragarri |