Gérer son stress comme un pilote de la chasse embarquée
Nous avons des milliers de pensées par jour. Positives ou négatives, certaines empreintes d’incertitude, nos pensées génèrent des émotions qui, à leur tour, peuvent engendrer un état réactionnel de notre organisme : le stress. À force de discipline et d’entraînement, les pilotes de chasse de l’aéron...
Enregistré dans:
| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Format: | Article ou chapitre numérique |
| Sprog: | Français |
| Udgivet: |
2023
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| Online adgang: | Accès Université d'Orléans et IFPM Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Summary: | Nous avons des milliers de pensées par jour. Positives ou négatives, certaines empreintes d’incertitude, nos pensées génèrent des émotions qui, à leur tour, peuvent engendrer un état réactionnel de notre organisme : le stress. À force de discipline et d’entraînement, les pilotes de chasse de l’aéronautique navale ont appris à gérer le stress inscrit dans l’environnement « porte-avions ». En cherchant à rester lucides à tout prix, en acceptant les pensées et les émotions qui rythment leur quotidien, ils ont développé la capacité à se reconcentrer rapidement sur les objectifs à atteindre et à remplir leurs missions avec le stress pour compagnon de voyage. L’auteur, pilote de chasse et commandant d’escadrille, vous en livre un aperçu. |
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