Dormir lorsque l’on ne peut pas bien dormir
Les situations dans lesquelles on peut ne pas bien dormir, même s’il faut dormir, sont souvent la conséquence d’un excès d’activation durant la journée précédente (chaleur, exercice excessif, peur…) ou d’un environnement agressif durant le sommeil (chaleur, froid, bruit…). Un mauvais sommeil peut ég...
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| Auteurs principaux: | , |
|---|---|
| Formato: | Article ou chapitre numérique |
| Idioma: | Français |
| Publicado em: |
2022
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| Acesso em linha: | Accès Université d'Orléans et IFPM Accès Université d'Orléans et IFPM |