Gestion du sommeil et milieux extrêmes : l’expérience du GMHM

Gestion du sommeil et milieux extrêmes : l’expérience du GMHM

Basé à Chamonix, le Groupe militaire de haute montagne garantit l’expérience et les savoir-faire montagne et grand froid pour l’armée de Terre. Que ce soit à l’entraînement dans les Alpes, en Himalaya ou aux pôles, ses membres sont confrontés en permanence à leurs propres limites. Ainsi au Groupe, p...

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Auteur principal: Chevallier, Jacques-Olivier
Format: Article ou chapitre numérique
Langue:Français
Publié: 2022
Accès en ligne:Accès Université d'Orléans et IFPM
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spelling cairn-RDNA_HS07_0061RDNARevue Défense Nationale https://shs.cairn.info/revue-defense-nationale-2022-HS1-page-61?lang=fr https://doi.org/10.3917/rdna.hs07.0061 Gestion du sommeil et milieux extrêmes : l’expérience du GMHM Chevallier, Jacques-Olivier2022 fre Revue Défense Nationale | Hors-série | HS1 | 2022-05-06 | p. 61-67 | 2105-7508 RDNA_HS0745 Basé à Chamonix, le Groupe militaire de haute montagne garantit l’expérience et les savoir-faire montagne et grand froid pour l’armée de Terre. Que ce soit à l’entraînement dans les Alpes, en Himalaya ou aux pôles, ses membres sont confrontés en permanence à leurs propres limites. Ainsi au Groupe, parmi les facteurs déterminants et limitants, la bonne gestion du sommeil dans l’action est une clé de réussite. Combien de temps peut-on tenir sans dormir ? Peut-on s’accoutumer à une privation de sommeil ? Peut-on s’y entraîner ? Comment peut-on récupérer pendu au-dessus du vide, par - 20 °C et à plus de 7 000 m ?Cairn free access
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description Basé à Chamonix, le Groupe militaire de haute montagne garantit l’expérience et les savoir-faire montagne et grand froid pour l’armée de Terre. Que ce soit à l’entraînement dans les Alpes, en Himalaya ou aux pôles, ses membres sont confrontés en permanence à leurs propres limites. Ainsi au Groupe, parmi les facteurs déterminants et limitants, la bonne gestion du sommeil dans l’action est une clé de réussite. Combien de temps peut-on tenir sans dormir ? Peut-on s’accoutumer à une privation de sommeil ? Peut-on s’y entraîner ? Comment peut-on récupérer pendu au-dessus du vide, par - 20 °C et à plus de 7 000 m ?
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