La gestion du sommeil lors des missions d’un pilote embarqué sur porte-avions
La vie à bord d’un bâtiment de la Marine nationale comporte de nombreuses contraintes : promiscuité en milieu fermé, alertes continues, temporalité longue. Afin de rester opérationnel, le pilote doit apprendre à gérer la fatigue mentale et physique dans cet environnement contraignant. Cela suppose d...
שמור ב:
| מחבר ראשי: | |
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| פורמט: | Article ou chapitre numérique |
| שפה: | Français |
| יצא לאור: |
2022
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| גישה מקוונת: | Accès Université d'Orléans et IFPM Accès Université d'Orléans et IFPM |
| סיכום: | La vie à bord d’un bâtiment de la Marine nationale comporte de nombreuses contraintes : promiscuité en milieu fermé, alertes continues, temporalité longue. Afin de rester opérationnel, le pilote doit apprendre à gérer la fatigue mentale et physique dans cet environnement contraignant. Cela suppose de suivre une hygiène de vie rigoureuse et d’apprendre à gérer une surcharge cognitive importante et permanente. Pour y parvenir, l’organisation des périodes de récupération constitue un principe essentiel. La gestion du sommeil doit s’établir dans une routine propre à habituer l’organisme sur le temps long, en adéquation avec les missions que le pilote est amené à remplir. |
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