Apprendre à ralentir : plaidoyer pour un monde apaisé
"Je n'ai pas le temps", "Je n'ai pas vu le temps passer", "Je ne veux pas perdre mon temps"... Et si nous mettions notre vie sur pause un instant afin de prendre conscience qu'il est urgent et indispensable de ralentir, pour nous comme pour la planète. Cr...
Sparad:
| Huvudupphovsman: | |
|---|---|
| Materialtyp: | Livre papier |
| Språk: | Français |
| Publicerad: |
Mens :
Terre vivante
DL 2021.
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| Serie: | Champs d'action
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| Ämnen: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Innehållsförteckning:
- P. 7
- Introduction - éteindre l'incendie
- P. 9
- 1. Pourquoi ralentir ?
- P. 10
- Qu'est-ce que le temps ?
- P. 10
- Une donnée physique
- P. 11
- Une appréciation subjective
- P. 13
- Ralentir pour arrêter de piller la planète
- P. 13
- Le mythe de la croissance
- P. 17
- Le bug humain
- P. 19
- Ralentir pour limiter le réchauffement climatique
- P. 19
- Les preuves du réchauffement
- P. 20
- Chacun y contribue
- P. 26
- Ralentir avant la descente energétique
- P. 29
- 2. Comment ralentir ?
- P. 30
- Apprenons à ne rien faire
- P. 30
- Prendre conscience que tout va trop vite
- P. 32
- Vouloir ralentir
- P. 33
- Transportons-nous moins vite, moins souvent
- P. 34
- Les vertus de la marche
- P. 35
- Lâchons nos voitures
- P. 38
- Les transports en commun et le vélo
- P. 40
- L'avion
- P. 42
- Arrêtons de consommer n'importe quoi
- P. 42
- Stop aux appareils inutiles
- P. 45
- Stop à la consommation excessive de produits animaux
- P. 47
- Appliquons le zéro déchet
- P. 50
- Cultivons notre jardin
- P. 50
- Les vertus du jardinage
- P. 52
- Produire tous ses légumes
- P. 54
- Travaillons moins
- P. 54
- Les vertus du temps partiel
- P. 56
- A quand la retraite ?
- P. 59
- 3. Les bienfaits du ralentissement
- P. 60
- Du temps pour soi
- P. 60
- Le temps retrouvé
- P. 61
- Maîtrise de son temps et sérenité
- P. 63
- Du temps pour les autres
- P. 63
- Une véritable vie sociale
- P. 64
- Une implication dans la vie associative et locale
- P. 65
- Ego et altruisme
- P. 66
- Une meilleure santé
- P. 66
- Grâce à davantage d'exercice
- P. 66
- Grâce à une alimentation plus saine
- P. 67
- Grâce à la maîtrise de son temps
- P. 67
- Un environnement préservé
- P. 68
- Un ralentissement du réchauffement climatique
- P. 69
- Une diminution des pollutions
- P. 70
- L'effondrement évité ?
- P. 70
- Qu'est-ce que l'effondrement ?
- P. 70
- Les causes de l'effondrement
- P. 71
- Ralentir nous aiderait à mieux vivre l'effondrement
- P. 73
- 4. Ils ont ralenti, pourquoi pas vous ?
- P. 74
- Anne : "J'ai voulu retaper moi-même la maison, comme on fait son nid"
- P. 77
- Laetitia : "Toujours trouver l'équilibre
- P. 80
- Gabriel : "Ralentir, c'est se satisfaire de ce que l'on a"
- P. 84
- Robin : "Une journée semblait immense"
- P. 87
- Roger : "On a perdu l'habitude d'être livré à soi-même"
- P. 91
- Sophie : "Je n'ai jamais aimé la vitesse"
- P. 94
- Conclusion - Une seule planète
- P. 95
- Bibliographie
- P. 95
- Remerciements