Développer les compétences émotionnelles : en 8 séances : repères théoriques et pratiques, les séances pas à pas, outils et exercices
"Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement sont presque toujours en lien avec la présence d'émotions di...
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| Κύριοι συγγραφείς: | , , , , , |
|---|---|
| Μορφή: | Livre papier |
| Γλώσσα: | Français |
| Έκδοση: |
Malakoff :
Dunod
DL 2022.
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| Σειρά: | Les ateliers du practicien
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| Θέματα: | |
| Σημείωση: |
Autre tirage : 2023 Couv. à rabat contenant le sommaire de l'ouvrage Autres contributions : Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Christophe Leys (auteurs) |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Développer les compétences émotionnelles, en 8 séances, Ilios Kotsou, 2022, Paris, Dunod, Les Ateliers du praticien, 978-2-10-082326-0 |
Πίνακας περιεχομένων:
- P. X
- Présentation des auteurs
- P. 1
- Introduction
- P. 14
- Chapitre 1 - Les compétences émotionnelles
- P. 36
- Chapitre 2 - Les facteurs d'efficacité dans l'animation de groupe
- P. 64
- Chapitre 3 - Séance 1 - Introduction et définitions
- P. 76
- Chapitre 4 - Séance 2 - Identifier les émotions
- P. 94
- Chapitre 5 - Séance 3 - Comprendre les émotions
- P. 116
- Chapitre 6 - Séance 4 - Réguler les émotions
- P. 136
- Chapitre 7 - Séance 5 - Réguler les émotions (suite)
- P. 152
- Chapitre 8 - Séance 6 - Exprimer les émotions
- P. 170
- Chapitre 9 - Séance 7 - Utiliser les émotions
- P. 194
- Chapitre 10 - Séance 8 - Les émotions ressources et bilan du programme
- P. 211
- Conclusion
- P. 214
- Entraîner ses compétences émotionnelles avec PREZENS, une application de méditation pas commes les autres
- P. 215
- Annexe - Livret pour les participants
- P. 263
- Références
- P. 279
- Cahier couleur