La thérapie d'acceptation et d'engagement

Psychothérapie développée à l'origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d'une méthodologie scientifique, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intè...

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書誌詳細
主要な著者: Bourgognon, François, 1978- (解説の著者, 等.), Penet, Claude, 1949- (解説の著者, 等.)
その他の著者: Midal, Fabrice, 1967- (解説の著者, 等.)
フォーマット: Livre numérique
言語:Français
出版事項: Paris : Presses Universitaires de France 2021.
Paris : Cairn 2021.
シリーズ:Que sais-je ? (En ligne)
Que sais-je ?
主題:
オンライン・アクセス:Accès Université Orléans et IFPM
注記: Titre et mention de responsabilité provenant de la page de titre du document numérique
La pagination de l'édition imprimée correspondante est de : 127 pages
CAIRN (ebooks)
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Edition sous un autre format:• La thérapie d'acceptation et d'engagement, François Bourgognon, Claude Penet, 2021, Paris, Que sais-je ? - Humensis, 1 vol. (127 p.), Que sais- je ?, 978-2-7154-0543-1
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256 |a Données textuelles 
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500 |a La pagination de l'édition imprimée correspondante est de : 127 pages 
500 |a CAIRN (ebooks) 
504 |a Bibliogr. p. 120-[125]. Notes bibliogr. 
506 |a L'accès complet à la ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition 
520 |a Psychothérapie développée à l'origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d'une méthodologie scientifique, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness).Son principe ? Embrasser l'inconfort d'exister au lieu de s'épuiser à tenter d'échapper à sa propre expérience, et donc dégager l'énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s'affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s'engager dans des actions plus enrichissantes pour l'existence. 
538 |a Nécessite un accès internet et un lecteur de fichier HTML 
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