Cerveau et silence : Les clés de la créativité et de la sérénité.

Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il déc...

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Định dạng: Livre numérique
Ngôn ngữ:Français
Được phát hành: Paris : Cairn 2021.
Paris : Flammarion
Loạt:Champs Sciences
Truy cập trực tuyến:Accès Université Orléans et IFPM
Chú thích: CAIRN (ebooks)
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Edition sous un autre format:• Cerveau et silence, les clés de la créativité et de la sérénité, Michel Le Van Quyen, 2021, Paris, Flammarion, 1 volume (251 pages), Champs sciences, 978-2-0802-4354-6
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520 |a Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête. Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. C'est cette déconnexion qui l'aide à se régénérer, à évacuer les toxines conduisant aux maladies neurodégénératives. Silence corporel, silence de la rêverie, silence de l'écoute le silence sous toutes ses formes est bénéfique pour la créativité, la mémorisation, voire la construction de notre moi . Si les grandes sagesses d'Orient et d'Occident l'ont déjà compris, aujourd'hui la science atteste des stupéfiants pouvoirs du silence : à nous de nous en emparer 
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