La nouvelle gestion de soi : Ce qu'il faut faire pour vivre mieux
Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude n'est pas une entité mystérieuse, la volonté, que certains possèderaient et d'autres pas. Elle résulte d...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Livre numérique |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
Paris :
Cairn
2015.
Bruxelles : Mardaga 2014. |
| Schriftenreihe: | PSY-Émotion, intervention, santé
|
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Anmerkung: |
CAIRN (ebooks) |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • La nouvelle gestion de soi, ce qu'il faut faire pour vivre mieux, Jacques Van Rillaer, 2012, Wavre (Belgique), Mardaga, 1 vol. (332 p.), PSY, 978-2-8047-0094-2 |
| LEADER | 03228nam a22003017a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 896669 | ||
| 008 | 150611r20152012xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN185962742 | ||
| 020 | |a 9782804702243 | ||
| 020 | |a 9782804702243 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Van Rillaer, Jacques, |d 1944-2025. | |
| 245 | 1 | 0 | |a La nouvelle gestion de soi : |b Ce qu'il faut faire pour vivre mieux |c Jacques Van Rillaer. |
| 260 | |a Paris : |b Cairn, |c 2015. | ||
| 260 | |a Bruxelles : |b Mardaga, |c 2014. | ||
| 490 | 0 | |a PSY-Émotion, intervention, santé | |
| 500 | |a CAIRN (ebooks) | ||
| 506 | |a L'accès complet à la ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition | ||
| 520 | |a Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude n'est pas une entité mystérieuse, la volonté, que certains possèderaient et d'autres pas. Elle résulte d'un ensemble de comportements que chacun apprend dès l'enfance et qu'il peut continuer à développer à l'âge adulte. Pour apprendre à bien se gérer, il n'est pas nécessaire de faire de longues études de psychologie, mais il est très utile, voire indispensable, de comprendre certains processus psychologiques. L'ouvrage présente les informations qui facilitent la modification d'habitudes néfastes, le changement de schémas de pensée, le contrôle d'impulsions dangereuses, la confrontation avec des situations stressantes, le développement d'activités épanouissantes. Il fournit un cadre théorique qui permet d'articuler, de façon cohérente, les diverses façons d'agir sur soi-même. La perspective est celle de la psychologie scientifique. Les recommandations pratiques sont basées sur de nombreuses observations cliniques et sur l'état actuel de recherches fondamentales. Écrit dans un langage accessible, l'ouvrage s'inscrit dans la ligne définie par le célèbre psychologue George Miller, dans son discours de Président à l'Association américaine de Psychologie : <em>Dans la majorité des cas, les gens devraient devenir leur propre psychologue et réaliser eux-mêmes les applications des principes que nous mettons en évidence. [...] Notre responsabilité de psychologues est moins de jouer le rôle d'experts et d'appliquer la psychologie nous-mêmes, que de l'offrir aux personnes qui en ont réellement besoin c'est-à-dire tout le monde.</em> | ||
| 650 | |a Changement (psychologie) | ||
| 650 | |a Modification du comportement | ||
| 650 | |a Béhaviorisme (psychologie) | ||
| 650 | |a Thérapie comportementale | ||
| 650 | |a Adaptation (psychologie) | ||
| 776 | 0 | |0 166123722 |t La nouvelle gestion de soi |o ce qu'il faut faire pour vivre mieux |f Jacques Van Rillaer |d 2012 |c Wavre (Belgique) |n Mardaga |p 1 vol. (332 p.) |s PSY |z 978-2-8047-0094-2 | |
| 856 | 4 | |q PDF |z Accès au texte intégral | |
| 856 | 4 | |5 452349901:718435451 |u https://ezproxy.univ-orleans.fr/login?qurl=https://www.cairn.info/nouvelle-gestion-de-soi--9782804700942.htm |z Accès Université Orléans et IFPM | |
| 997 | |0 896669 |1 Livre numérique |a Ressource numérique |b INSA |b ENSA |c 0/Bibliothèque numérique/ |c 1/Bibliothèque numérique/CAIRN (ebooks)/ | ||