La gym pour les jeunes de plus de 50 ans : du réveil au renforcement musculaire
Objectif : ne pas vieillir ! Paraître dix ans de moins dans son allure et sa démarche, ne plus se réveiller en ayant mal au dos et retrouver l'énergie de pratiquer une activité physique, c'est ce vers quoi ce livre propose de vous accompagner. Apprendre à connaître son corps, à corriger le...
Guardat en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Ellébore
DL 2021.
|
| Matèries: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localització | Signatura | Type de prêt | Estat | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.078 ENG | Disponible |