Le grand guide du fitness : + de 120 exercices au poids de corps pour se redessiner
Grâce à cet ouvrage pratique, vous appréhenderez toutes les techniques du fitness, et plus particulièrement le Step, le Low Impact Aerobic et le High-low, le Body-sculpt et le Pilates. Accessible et complet, il s'adresse à tous ceux qui souhaitent s'investir dans leur remise en forme, prof...
Gardado en:
| Auteurs principaux: | , |
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| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado: |
Paris :
Ellébore
DL 2021.
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Le grand guide du fitness :, plus de cent vingt exercices au poids de corps pour se redessiner |