Le principe du calme
Vous êtes débordé(e) ? Toujours fatigué(e) ? Préoccupé(e) par votre santé, vos habitudes alimentaires ou votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer ! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en oeuvre, pour vous aider à vous recentrer et à faire le point. Grâce à la méditation et à la rel...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Altres autors: | |
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
J'ai lu
DL 2016.
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| Col·lecció: | J'ai lu. Bien-être : développement personnel
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| Matèries: | |
| Nota: |
7249 |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| 100 | 1 | |a Wilson, Paul, |d 1949-...., |c conseiller en entreprise. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Le principe du calme |c Paul Wilson ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Évelyne Châtelain. |
| 260 | |a Paris : |b J'ai lu, |c DL 2016. | ||
| 300 | |a 1 vol. (124 p.) ; |c 18 cm. | ||
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| 520 | |a Vous êtes débordé(e) ? Toujours fatigué(e) ? Préoccupé(e) par votre santé, vos habitudes alimentaires ou votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer ! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en oeuvre, pour vous aider à vous recentrer et à faire le point. Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien ! Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne. | ||
| 650 | |a Stress |x Prévention | ||
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