Les exercices qui vous soignent. Tome 2, Troubles de la posture et ergonomie
Au travail, dans vos loisirs ou dans vos activités quotidiennes, une posture qui ne respecte pas la mécanique naturelle du corps peut faire de gros dégâts. Dans cet ouvrage entièrement illustré sont répertoriées les 16 attitudes posturales à l'origine des maux les plus courants. Pour chacune, 9...
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| প্রধান লেখক: | , , |
|---|---|
| বিন্যাস: | Livre papier |
| ভাষা: | Français |
| প্রকাশিত: |
Paris :
Éditions Médicis
cop. 2015.
|
| সংস্করন: | [Édition française]. |
| বিষয়গুলি: | |
| টীকা: |
Les Éditions de l'Homme pour l'édition québecoise, cop. 2015 |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 01918nam a22002777a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 687120 | ||
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| 009 | PPN192008609 | ||
| 020 | |a 9782853276122 (br.) : |c 22 EUR | ||
| 024 | |a 9782853276122 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Drouin, Jean, |d 1948- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Les exercices qui vous soignent. |n Tome 2, |p Troubles de la posture et ergonomie |c Dr Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier. |
| 250 | |a [Édition française]. | ||
| 260 | |a Paris : |b Éditions Médicis, |c cop. 2015. | ||
| 300 | |a 1 vol. (173 p.) : |b ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; |c 24 cm. | ||
| 500 | |a Les Éditions de l'Homme pour l'édition québecoise, cop. 2015 | ||
| 520 | |a Au travail, dans vos loisirs ou dans vos activités quotidiennes, une posture qui ne respecte pas la mécanique naturelle du corps peut faire de gros dégâts. Dans cet ouvrage entièrement illustré sont répertoriées les 16 attitudes posturales à l'origine des maux les plus courants. Pour chacune, 9 exercices sont proposés afin de vous guider dans une réadaptation graduelle en trois phases : dégager les tensions, repositionner les articulations, puis stabiliser le corps dans une posture adéquate. Ce livre contient également des notions d'ergonomie qui vous permettront d'adapter votre environnement de façon à maintenir votre santé retrouvée et à minimiser le risque de récidive. (4ème de couverture) | ||
| 650 | |a Troubles de la posture |x Thérapeutique par l'exercice | ||
| 650 | |a Musculation (exercices physiques) | ||
| 650 | |a Exercices physiques | ||
| 650 | |a Ergonomie | ||
| 650 | |a Dorsalgie | ||
| 700 | 1 | |a Pedneault, Denis, |d 19..- |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Poirier, Roberto. |4 aut | |
| 997 | |0 687120 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |c 1/Orléans/Bibliothèque des Études en Santé/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 613 DRO | ||