Les exercices qui vous soignent. Tome 3, Prévenir et soulager les blessures liées au sport
Que vous soyez adepte du golf, de la marche, du football, de la course a pied ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des e...
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| Κύριοι συγγραφείς: | , , |
|---|---|
| Μορφή: | Livre papier |
| Γλώσσα: | Français |
| Έκδοση: |
Paris :
Éditions Médicis
C 2016.
|
| Θέματα: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Prévenir et soulager les blessures liées au sport |
| LEADER | 01895nam a22002657a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 687119 | ||
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| 009 | PPN194669270 | ||
| 020 | |a 9782853276238 (br.) : |c 22 EUR | ||
| 024 | |a 9782853276238 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Drouin, Jean, |d 1948- | |
| 240 | 1 | 0 | |a Prévenir et soulager les blessures liées au sport |
| 245 | 1 | 0 | |a Les exercices qui vous soignent. |n Tome 3, |p Prévenir et soulager les blessures liées au sport |c Dr Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier. |
| 260 | |a Paris : |b Éditions Médicis. | ||
| 260 | |c C 2016. | ||
| 300 | |a 1 vol. (199 p.) : |b ill. en coul., couv. ill. en coul. ; |c 24 cm. | ||
| 504 | |a Notes bibliogr. | ||
| 520 | |a Que vous soyez adepte du golf, de la marche, du football, de la course a pied ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spécifiques pour un vaste éventail de sports populaires, afin de vous aider à prévenir les blessures et à contrer les troubles posturaux les plus fréquents. Ces programmes d'entraînement, qui couvrent les phases d'activation (échauffement), de récupération (assouplissement) et de préparation (conditionnement), vous permettront non seulement d'améliorer votre santé, mais aussi de perfectionner vos techniques et d'augmenter vos performances ! | ||
| 650 | |a Sportifs |x Lésions et blessures | ||
| 650 | |a Lésions et blessures |x Prévention | ||
| 650 | |a Exercices physiques | ||
| 700 | 1 | |a Pedneault, Denis, |d 19..- |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Poirier, Roberto. |4 aut | |
| 997 | |0 687119 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |c 1/Orléans/Bibliothèque des Études en Santé/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 613 DRO | ||