Anatomie pour le yoga : les muscles dans le yoga
La 4ème de couv. indique : "Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés. Pour cela, il faut qu'ils soient, tour à tour, forts ou souples, q...
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| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Livre papier |
| Язык: | Français |
| Опубликовано: |
[Gap] :
Éditions Désiris
DL 2017.
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| Серии: | Anatomie pour le yoga
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| Предметы: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 01861nam a22002177a 4500 | ||
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| 020 | |a 9782364031531 (br.) : |c 24,50 EUR | ||
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| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Calais-Germain, Blandine. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Anatomie pour le yoga : |b les muscles dans le yoga |c Blandine Calais-Germain. |
| 260 | |a [Gap] : |b Éditions Désiris, |c DL 2017. | ||
| 300 | |a 1 vol. (223 p.) : |b ill., couv. ill. en coul. ; |c 24 cm. | ||
| 490 | 1 | |a Anatomie pour le yoga | |
| 504 | |a Bibliographie p. 219. Index | ||
| 520 | |a La 4ème de couv. indique : "Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés. Pour cela, il faut qu'ils soient, tour à tour, forts ou souples, qu'ils puissent parfois se décontracter, se laisser étirer, ou combiner plusieurs de ces états pour coordonner leurs actions. Réciproquement, un yoga bien conduit peut, progressivement, développer ces différentes qualités au sein des muscles. Ce livre est une visite des rôles divers des muscles dans les postures de yoga. A travers des fiches/exemples qui observent à chaque fois une situation mettant en jeu un ou plusieurs muscles, il propose de distinguer et comprendre ces différents rôles. Un guide pour une expérience plus éclairée du yoga, qui aidera le lecteur à mieux comprendre et mieux pratiquer." | ||
| 650 | |a Hatha-yoga |x Anatomie | ||
| 650 | |a Musculation | ||
| 997 | |0 641441 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Bourges/ |c 0/Orléans/ |c 1/Bourges/BU/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |c 1/Orléans/Bibliothèque des Études en Santé/ |z Bourges, BU, 613.7 CAL |z Bourges, BU, 613.7 CAL |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 619.42 CAL | ||