Pilates : variations avec accessoires : santé, bien-être, préparation physique : 33 exercices, 400 variations
La méthode Pilates est un système d'exercices physiques développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Pratiquée au tapis, parfois avec accessoires ou à l'aide d'appareils, elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l�...
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| Autor principal: | |
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| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Amphora
C 2017.
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| Matèries: | |
| Nota: |
Couverture à rabat avec présentation de l'auteure |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Pilates :, variations avec accessoires : santé, bien-être, préparation physique : trente-trois exercices, quatre cent variations |