Préparation mentale du sportif : méditer, se concentrer, gagner
La 4ème de couverture porte : "Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psycholo-giques influent sur la performance sport...
Shranjeno v:
| Glavni avtor: | |
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| Format: | Livre papier |
| Jezik: | Français |
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Paris :
Vigot
DL 2017.
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| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 02565nam a22002297a 4500 | ||
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| 100 | 1 | |a Mette, Anthony, |d 1984- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Préparation mentale du sportif : |b méditer, se concentrer, gagner |c Anthony Mette ; préface de Greg Décamps,... |
| 260 | |a Paris : |b Vigot, |c DL 2017. | ||
| 300 | |a 1 volume (192 p.) : |b ill., couv. ill. en coul. ; |c 24 cm. | ||
| 504 | |a Bibliogr. p. 189-191. Notes bibliogr. notes de bas de page. Annexes | ||
| 520 | |a La 4ème de couverture porte : "Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psycholo-giques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en com-mun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l effort Ce livre, issu de l expérience de terrain d un psy-chologue du sport, présente l ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer. Dans cet ouvrage, vous trouverez : un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme...Un programme d entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances." | ||
| 650 | |a Psychologie du sport | ||
| 650 | |a Entraînement (sports) |x Psychologie | ||
| 650 | |a Compétition (psychologie) | ||
| 700 | 1 | |a Décamps, Grégory, |d 19..- |4 aui | |
| 997 | |0 616864 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.01 MET |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.01 MET |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.01 MET |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.01 MET | ||