Musculation : 40 programmmes pour un corps sculpté et tonique, 120 exercices avec des objets du quotidien
120 Exercices et 50 variantes à effectuer simplement avec des objets du quotidien, près de 50 programmes détaillés par sexe et par niveau, personnalisé, progressif, validé scientifiquement, ce livre est le guide parfait pour une musculation équilibrée et esthétique ... (4ème de couverture)
Enregistré dans:
| 主要作者: | |
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| 其他作者: | |
| 格式: | Livre papier |
| 語言: | Français |
| 出版: |
[Paris] :
Solar
cop. 2013, DL 2013
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| 主題: | |
| 提示: |
Sur la page de couverture en plus des sous-titres : trapèzes, épaules, bras, pectoraux, dos, abdominaux, lombaires, fessiers, cuisses, mollets |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 01399nam a22002177a 4500 | ||
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| 100 | 1 | |a Attab, Nordine, |d 19..- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Musculation : |b 40 programmmes pour un corps sculpté et tonique, 120 exercices avec des objets du quotidien |c Nordine Attab ; préface Michel Cymes. |
| 260 | |a [Paris] : |b Solar, |c cop. 2013, DL 2013 |e (impr. en Espagne). | ||
| 300 | |a 1 vol. (191 p.) : |b ill. en coul., couv. ill. en coul. ; |c 26 cm. | ||
| 500 | |a Sur la page de couverture en plus des sous-titres : trapèzes, épaules, bras, pectoraux, dos, abdominaux, lombaires, fessiers, cuisses, mollets | ||
| 520 | |a 120 Exercices et 50 variantes à effectuer simplement avec des objets du quotidien, près de 50 programmes détaillés par sexe et par niveau, personnalisé, progressif, validé scientifiquement, ce livre est le guide parfait pour une musculation équilibrée et esthétique ... (4ème de couverture) | ||
| 650 | |a Force musculaire |x Entraînement | ||
| 650 | |a Exercices physiques | ||
| 700 | 1 | |a Cymes, Michel, |d 1957-...., |c chirurgien oto-rhino-laryngologiste. |4 aui | |
| 997 | |0 432233 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.078 ATT | ||