Gym douce en position assise : 150 exercices pour les séniors, les personnes à mobilité réduite, les personnes en phase de rééducation

Que vous soyez un senior, une personne à mobilité réduite ou en phase de rééducation, ce manuel novateur s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent entretenir, améliorer ou retrouver une bonne condition physique, mais qui ne peuvent plus se mettre facilement au sol ou rester debout durable...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteur principal: Lemarchand, Martine, 1965-
Format: Livre papier
Langue:Français
Publié: Paris : Éd. Amphora C 2013.
Sujets:
Note: La couv. porte en plus : "capacité respiratoire ; mobilité articulaire ; renforcement musculaire ; souplesse"
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Variante du titre:Gym douce en position assise :, cent cinquante exercices pour les séniors, les personnes à mobilité réduite, les personnes en phase de rééducation

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