Facteurs de la performance : validation d'un système d'entraînement en musculation
Etudiant l'application du principe pause/repos en musculation, les auteurs contestent son utilité pour des personnes qui ne sont pas des athlètes de haut niveau. Mais ils reconnaissent que cette méthode peut être un moyen de varier l'entraînement.
Uloženo v:
| Vydáno v: | EPS. Education physique et sport, N 294, mars-avril, 2002 ; p. 33-37 |
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| Médium: | Article revue INSPE |
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