Facteurs de la performance : validation d'un système d'entraînement en musculation
Etudiant l'application du principe pause/repos en musculation, les auteurs contestent son utilité pour des personnes qui ne sont pas des athlètes de haut niveau. Mais ils reconnaissent que cette méthode peut être un moyen de varier l'entraînement.
Bewaard in:
| Gepubliceerd in: | EPS. Education physique et sport, N 294, mars-avril, 2002 ; p. 33-37 |
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| Andere auteurs: | , |
| Formaat: | Article revue INSPE |
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| Samenvatting: | Etudiant l'application du principe pause/repos en musculation, les auteurs contestent son utilité pour des personnes qui ne sont pas des athlètes de haut niveau. Mais ils reconnaissent que cette méthode peut être un moyen de varier l'entraînement. |
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| ISSN: | 02458969 0245-8969 |