Guide anti-stress de l'enseignant
Présente un diagnostic pour identifier son profil face aux multiples tensions exercées par le quotidien du métier d'enseignant. Propose une série d'activités courtes pouvant être réalisées aux différents moments de la journée, tant à la maison que dans l'établissement scolaire pour se...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
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| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado: |
Lyon :
Chronique sociale
DL 2006.
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| Series: | Savoir communiquer. L'essentiel
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Table des matières:
- P. 11
- Première partie : Retrouver le plaisir d'enseigner dans la sérénité
- P. 13
- Chapitre 1: Oser le changement
- P. 32
- Chapitre 2: Retrouver le chemin de la sérenité
- P. 32
- Changer son regard
- P. 44
- Savoir être positif
- P. 52
- Vaincre la déprime
- P. 58
- Affirmation positives
- P. 63
- Deuxième partie : Se détendre à la maison et à l'école: exercices corporels
- P. 69
- Chapitre 3: Se détendre à la maison
- P. 72
- La posture
- P. 76
- Détente active
- P. 88
- Détente passive
- P. 95
- Travail de la voix: exercices préphonatoires
- P. 101
- Chapitre 4: Se détendre à l'école
- P. 117
- Conclusion