Guide des mouvements de musculation : approche anatomique
Cet ouvrage décrit d'une façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaqu...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Vigot
1999
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| Édition: | 2e éd. rev. et augm. |
| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Table des matières:
- Les bras et les avant-bras
- Les épaules
- Les pectoraux
- Le dos
- Les jambes
- Les fessiers
- Les abdominaux