L'encyclopédie du Yoga : postures passives, pranayama, méditation
Quarante postures passives détaillées, complétées de 25 exercices de pranayama pour aborder l'écouter du souffle, de quinze exercices de concentration et de méditation et de quinze séances thématiques pour lutter contre le stress, l'anxiété, l'insomnie, la fatigue chronique ou le mal...
Guardat en:
| Autors principals: | , |
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| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Vanves :
Editions La Plage
DL 2023.
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