La Boxe
Ce guide pratique accompagne idéalement toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer et progresser en boxe. Vous y trouverez : - des conseils sur les équipements et les bonnes façons de se lancer ; - une série de tutoriels illustrés pour apprendre les techniques de garde, de déplacement, d'at...
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| Κύριος συγγραφέας: | |
|---|---|
| Μορφή: | Livre papier |
| Γλώσσα: | Français |
| Έκδοση: |
Paris :
Vagnon
DL 2026.
Paris : DL 2026. |
| Σειρά: | Sport, les bases pour bien pratiquer
|
| Σημείωση: |
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| 300 | |a 1 vol. (112 p.) : |b ill. en coul. ; |c 21 cm x 17 cm |f 308 g. | ||
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| 520 | |a Ce guide pratique accompagne idéalement toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer et progresser en boxe. Vous y trouverez : - des conseils sur les équipements et les bonnes façons de se lancer ; - une série de tutoriels illustrés pour apprendre les techniques de garde, de déplacement, d'attaque et de défense ; - des exercices pour le renforcement musculaire et le travail technique de la coordination, de la vitesse et de la puissance. Tout est ici réuni pour permettre à chacun d'oser monter sur le ring. | ||
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