Entraînement et plasticité de la fonction posturale et d équilibration : théorie et pratique : les bases de la performance sportive
Comment l équilibre postural s adapte-t-il sous l effet de la pratique physique et sportive ? Ce livre décrit de façon didactique les adaptations de la fonction posturale et d équilibration à l exercice physique aigu (effets de l exercice) et chronique (effets de l entraînement). Sur la base d analy...
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| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck supérieur
DL 2025.
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| Sujets: | |
| Note: |
La couverture porte en plus : "STAPS/kinés Médecins du sport" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Table des matières:
- Chapitre 1. La somesthésie
- 1. La proprioception
- 2. L extéroception
- 3. L intéroception
- Chapitre 2. La régulation de la posture et du tonus
- 1. La posture
- 2. Le tonus ou tonus musculaire
- 3. Les différents types de tonus
- 4. Le tonus postural
- 5. La régulation tonico-posturale
- Chapitre 3. La régulation de l équilibre
- 1. Principe
- 2. Différents types d équilibre
- 3. La fonction posturale et d équilibration
- 4. Analyse quantitative et qualitative de l équilibre postural
- 5. La représentation corporelle dans l espace
- Chapitre 4. Les adaptations à l exercice aigu de la fonction posturale et d équilibration
- 1. L exercice d échauffement
- 2. L exercice fatigant
- Chapitre 5. Les adaptations à l exercice chronique (ou à l entraînement) de la fonction posturale et d équilibration
- 1. Les adaptations structurelles et fonctionnelles de la fonction d équilibration à la pratique sportive
- 2. Adaptations posturales multifactorielles et systémiques
- 3. Les adaptations controlatérales
- Chapitre 6. Les adaptations spécifiques à l entraînement de la fonction posturale et d équilibration
- 1. Considérations gestuelles
- 2. Considérations matérielles et environnementales
- Chapitre 7. L influence de la jambe dominante
- 1. Comparaisons posturales entre la jambe dominante et la jambe non-dominante
- 2. Existe-t-il une différence posturale tangible entre la jambe dominante et la jambe non-dominante ?
- 3. Facteurs d influence liés aux conditions environnementales et expérimentales
- 4. Facteurs intrinsèques d influence
- 5. Synthèse
- Chapitre 8. La relation entre l'expertise motrice ou sportive et les habiletés posturales et d'équilibration
- 1. Condition d'évaluation
- 2. Performance posturale et performance sportive
- 3. Stratégie posturale et performance sportive
- Chapitre 9. Habiletés posturales et prédispositions naturelles individuelles
- Chapitre 10. Entraînabilité posturale individuelle
- Chapitre 11. Transfert entre les habiletés posturales et les habiletés motrices
- Chapitre 12. Les techniques et méthodes d entraînement de la fonction posturale et d équilibration
- 1. Les lois d adaptation de la fonction posturale et d équilibration
- 2. Les techniques et procédés d entraînement
- 3. Les méthodes et stratégies d entraînement
- 4. Les conditions favorables et défavorables
- 5. Le port d équipement propre à la pratique sportive
- 6. La programmation de l entraînement postural et d équilibration
- Chapitre 13. Propositions d exercices posturaux etd équilibration
- 1. Exemples d exercices généraux
- 2. Exemples d exercices orientés
- 3. Exemples d exercices spécifiques et écologiques
- Conclusion
- Références