Le système de surcharge pour la force :: SCD d'Orléans

Le système de surcharge pour la force

Le système de surcharge pour la force

Écrit par Christian Thibaudeau, entraîneur de renommée mondiale avec plus de 22 ans d expérience dans la préparation physique, ce livre s adresse aux athlètes, entraîneurs, préparateurs physiques et passionnés de musculation qui souhaitent développer leur force maximale de façon scientifique et effi...

Kaydedildi:

Detaylı Bibliyografya
Asıl Yazarlar:	Thibaudeau, Christian, 1977-, Sheppard, Tom, 1982- (Yazar)
Diğer Yazarlar:	Boulongne-Evtouchenko, Cyrille (Çevirmen), Heurtaut, Cécile (Çevirmen)
Materyal Türü:	Livre papier
Dil:	Français
Baskı/Yayın Bilgisi:	[Narrosse] : 4Trainer Éditions DL 2025.
Konular:	Musculation (exercices physiques) Haltérophilie Culturisme Musculation
Autres localisations:	Voir dans le Sudoc

Benzer Materyaller

L'haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive : principes fondamentaux et applications pratiques
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Entraînement avec sangles de suspension : de la santé à la performance : 160 exercices
Yazar:: Piémont, Nicolas, 1975-
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Powerlifting : les bases techniques de la force athlétique
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Développé couché : des fondamentaux à la performance : exercices et programmes spécifiques
Yazar:: Bernard, Fabian, 19..-, ve diğerleri
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Cross-training : #monsieur
Yazar:: Brumauld, Charles, journaliste
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La nouvelle haltérophilie : apprendre et progresser en autonomie
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Entraînement fonctionnel pour le sportif
Yazar:: Boyle, Michael
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La force : de la science au terrain
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Approche moderne du développement de la force
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Cardio force
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Guide de musculation des bras : plus de 100 exercices pour gagner en muscles et en force rapidement : des conseils pour éviter les blessures : plus de 30 programmes d'entraînement par niveau et par sport
Yazar:: Delavier, Frédéric, 1967-, ve diğerleri
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Mon coach musculation : prise de muscle & perte de gras : tout ce que vous devez savoir !
Yazar:: Costa, David
Baskı/Yayın Bilgisi: (2018)

Les secrets du développement et du raffermissement musculaires : la méthode Eamer
Yazar:: Eamer, Daniel
Baskı/Yayın Bilgisi: (2013)

Musculation sans matériel
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Posture et musculation : initiation, rééducation, prévention, performance
Yazar:: Pauly, Olivier, 1965-
Baskı/Yayın Bilgisi: (2017)

Weider encyclopédie : tous les muscles et tous les exercices
Yazar:: Laidet, Lionel
Baskı/Yayın Bilgisi: (1995)

La bible de la musculation pour débutant
Yazar:: Bohbot, Gilbert
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Kettlebell training : 95 exercices pour travailler force, tonus, endurance et perdre du poids
Yazar:: Cotter, Steve
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Bigger, faster, stronger
Yazar:: Shepard, Greg, 1942-, ve diğerleri
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Chaînes musculaires : étirement et renforcement : de la théorie à la pratique
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Gainage pour le sportif : de l'entretien à la performance : principes fondamentaux : applications pratiques
Yazar:: Maurelli, Olivier, 1970-, ve diğerleri
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Les méthodes modernes de musculation : compte-rendu du colloque de novembre 1988 à l'UFR STAPS de Dijon Données pratiques
Yazar:: Cometti, Gilles, 1949-2007
Baskı/Yayın Bilgisi: (1988)

La musculation : le guide de l'entraîneur
Yazar:: Lambert, Georges, 1936-2014, haltérophile
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La planif de la force
Yazar:: Fleck, Steven J., 1951-, ve diğerleri
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L'encyclopédie des exercices de musculation : fondamentaux et perfectionnements pratiques, techniques et anatomiques
Yazar:: Bredel, Thierry, 19..-
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Gainage pour le sportif : de l'entretien à la performance : principes fondamentaux : applications pratiques
Yazar:: Maurelli, Olivier, 1970-, ve diğerleri
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Guide des mouvements de musculation : approche anatomique
Yazar:: Delavier, Frédéric, 1967-
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Le gainage : santé, forme, préparation physique : 300 exercices
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Musculation : votre performance étape par étape
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Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps : plus de 250 exercices classés par région anatomique et niveaux de difficulté : guide nutritionnel et programmes d'entraînement adaptés
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