La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes
Depuis presque 20 ans, les triathlètes cherchent dans La Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans cette toute nouvelle version, Joe a effectué des mises à jour approfondies pour intégrer de nouvelles méthodes d'entraînement : en particulier sur l'intensité de...
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| 其他作者: | |
| 格式: | Livre papier |
| 語言: | Français |
| 出版: |
Paris :
Talent Sport
C 2025.
|
| 版: | 7e édition. |
| 主題: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| 245 | 1 | 0 | |a La bible du triathlon : |b le guide d'entraînement des triathlètes |c Joe Friel ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Yannick Brolles. |
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| 260 | |a Paris : |b Talent Sport. | ||
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| 300 | |a 1 volume (XIII-307 pages) : |b illustrations en couleurs, couverture illustrée en couleurs ; |c 28 cm. | ||
| 520 | |a Depuis presque 20 ans, les triathlètes cherchent dans La Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans cette toute nouvelle version, Joe a effectué des mises à jour approfondies pour intégrer de nouvelles méthodes d'entraînement : en particulier sur l'intensité de l'entraînement et les dernières méthodologies pour aider les athlètes à s'entraîner plus intelligemment et à produire de meilleurs résultats que jamais. La Bible du Triathlon fournit aux triathlètes de tous niveaux, tous les détails dont ils doivent tenir compte lorsqu'ils planifient leur saison, organisent une semaine d'entraînement ou se préparent le jour de la course. Dans cette nouvelle édition, Joe va vous guider pour développer votre propre programme d'entraînement personnalisé en triathlon. | ||
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